原標(biāo)題：國慶中秋出行，這些事要知道！

　　當(dāng)國慶遇上中秋，雙節(jié)同慶的大好日子，相信許多人都已經(jīng)做好旅游攻略準(zhǔn)備奔向遠(yuǎn)方了。

　　八天的超長假期，足夠小伙伴們盡情玩耍。但是出門在外，安全永遠(yuǎn)是第一條，這里有一份注意事項(xiàng)清單，請仔細(xì)閱讀哦。

　　穿衣篇

　　在秋色迷人的時(shí)節(jié)，出行穿衣要以輕便實(shí)用、寬松舒適為主要原則。

　　穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)；緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。

　　飲食篇

　　旅游期間，少吃垃圾食品，食物以清淡為主，多吃水果蔬菜和有營養(yǎng)的食品，注意飲食衛(wèi)生，以防止飲食不恰當(dāng)而帶來的不必要的麻煩。

　　出行篇

　　出行前了解道路情況，可在手機(jī)地圖軟件上實(shí)時(shí)查看最近時(shí)段堵車狀況，避免高事故、高擁堵路段，合理制定出發(fā)路線。

　　條件可以的話，可以選擇提前一天出發(fā)，避開國慶堵車高峰期。

　　而請假困難戶和高速公路免費(fèi)黨，可根據(jù)你下高速的時(shí)間選擇上路時(shí)間，只要保證零點(diǎn)后下高速就行了。